Fii un parinte constient!

Bucatareala in familie la BABY EXPO – mai 2011

This slideshow requires JavaScript.

De joi pana duminica, intre orele 11:00 – 14:00 Irinuca si Mami Bucatar ii asteapta pe parinti si copii de orice varsta la sala G, sa experimenteze distractia in familie gatind retete simple, gustoase si sanatoase.

Special pentru parinti, Irinuca a pregatit si de aceasta data intalniri cu specialisti, care sprijina dezvoltarea sanatoasa a intregii familii.

JOI – 19 mai 2011 – ora 11:00

Pentru viitoarele mame, dar si pentru copii, sportul in apa este cea mai placuta si mai eficienta metoda de mentinere a sanatatii, de dezvoltare armonioasa.

Invitata speciala a Irinucai, Anne-Marie Bac – instructor aquagym si hidroterapie va vorbi despre sportul in apa, recomandat de specialisti pentru intreaga familie, pentru recuperare rapida dupa sarcina sau chiar dupa probleme mai grave de sanatate. Afla deci cum poti face multa miscare fara durere, fara transpiratie si cu beneficii maxime pentru sanatatea ta.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:

-          Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa

-          Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Vineri – 20 mai 2011, ora 11:00

Pentru ca viata sanatoasa inseamna alimentatie sanatoasa, psihic echilibrat, dar si miscare adaptata varstei si personalitatii fiecaruia, Irinuca te invita la intalnirea cu Florin Preuteasa cunoscutul antrenor de fitness si fost campion national la culturism, care va raspunde tuturor intrebarilor despre beneficiile miscarii in viata de zi cu zi a copiilor, a familiei.

Despre placerea reala pe care o aduce sportul copiilor si adultilor, despre modul in care exemplul parintilor face din sport o obisnuinta zilnica pentru copii va vorbi si psiholog Andra Moisa, specializata in terapia unificarii centrata pe adult – copil – cuplu – familie, dar si Absolventa a Scolii nationale de antrenori, specializarea Dans sportiv, antrenor si arbitru de dans sportiv.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:

-          Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa

-          Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Sambata – 21 mai 2011, ora 11:00

Frumusetea vine din interior este un workshop pentru parinti si copii, sustinut de invitatele speciale ale Irinucai, care vorbesc despre legatura intre o viata sanatoasa si si frumusetea fizica pe care o valorizam atat de mult:

– Dr. Anamaria Serban Iulian, Medic primar de Medicina Familiei, psiholog psihoterapeut de formare experientiala si consilier de nutritie, va explica faptul ca apetitul nu este neaparat un semn de sanatate si ca echilibrul alimentar este un principiu de viata de dorit, indiferent de varsta.

- Dr. Gianina Manea, Medic Specialist Dermatolog va vorbi despre efectele exterioare vizibile ale greselilor de alimentatie, de ingrijire si chiar de mod de viata, invatat din copilaria timpurie.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:

-          Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa

-          Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Duminica – 22 mai, ora 11:00

Irinuca si Marius Tudosiei (Bacania Veche) te invita sa experimentezi Secretele gustului bun la un workshop in in care se va discuta despre calatoria in lumea gustului, pe care copii o incep inca de mici, putand fi sprijiniti in insusirea unor obiceiuri alimentare sanatoase pentru intreaga viata.

Copiii se vor distra experimenand legatura intre gust si miros, vor viziona alaturi de parinti un material video pus la dispozitie de Slow Food cu sprijinul EUROCARTA-Asociatie pentru Integrare Europeana si vor pleca acasa cu argumente concrete pentru o grija constanta la ceea ce mananca.

Intre 12:00 si 14:00 participa la concursul de “Bucatareala in familie cu Irinuca” si la demonstratiile de gatit sanatos:

-          Irinuca si invitatata sa Mami Bucatar vor arata cum se poate gati usor o reteta gustoasa si sanatoasa

-          Cuplurile parinte copil sau mamici insarcinate singure, care s-au inscris on-line la adresa office@emovere.eu sau care au completat talonul de participare oferit de Irinuca in orele premergatoare actiunii, vor pregati o reteta dintre cele zece propuse de organizatori si vor putea castiga unul dintre premiile sanatoase oferite de Irinuca.

Sponsori: Philips, Bonduelle, Help Net

Parteneri: Valea Mare, Bacania Veche, Baby, Avantaje, Itsy Bitsy